U sesamo hè comestibile è pò esse adupratu cum'è oliu. In a vita di tutti i ghjorni, a ghjente manghja soprattuttu pasta di sesamo è oliu di sesamo. Hà l'effetti di a cura di a pelle è di l'abbellimentu di a pelle, di a perdita di pesu è di a modellatura di u corpu, di a cura di i capelli è di a parrucchiera.
1. Cura di a pelle è abbellimentu di a pelle: i multivitamini in u sesamu ponu idratà e fibre di collagene è e fibre elastiche in a pelle, migliurendu è mantenendu cusì l'elasticità di a pelle; à u listessu tempu, pò prumove a circulazione di u sangue in a pelle, affinchì a pelle possi ottene nutrienti è nutrienti sufficienti. Idrata è mantene a dolcezza è a lucentezza di a pelle.
2. Perdita di pesu è furmazione di u corpu: U sesame cuntene ingredienti attivi cum'è a lecitina, a colina è u zuccheru musculare chì ponu impedisce à e persone di guadagnà pesu, ciò chì pò aiutà à perde pesu.
3. Cura di i capelli è acconciatura: a vitamina E in u sesamu aiuta a circulazione di u sangue in u scalp, prumove a vitalità di i capelli è idrata i capelli per prevene i capelli secchi è fragili.
4. Nutrisce u sangue è nutrisce u sangue: manghjà spessu sesamu pò prevene u disordine ematopoieticu di u midullu osseu causatu da a mancanza di vitamina E è impedisce a produzzione di globuli rossi anormali. U sesamu cuntene assai ferru, chì pò alleviare l'anemia da carenza di ferru.
Data di publicazione: 23 di marzu di u 2023
